Equicentering richt zich op het uitoefenen van Equine Assisted Coaching. Dit houdt in dat individuen, oftewel coachees gecoacht worden met inzet van paarden. Coachees worden door activiteiten uit te voeren met het paard gestimuleerd om over zichzelf en zijn/haar omgeving na te denken.

Door paarden in te zetten worden er momenten gecreëerd om snel tot de kern te komen van wat voor ieder persoonlijk van belang is (denk aan de reden van onze handelingen, gedragingen of emoties). Coachsessies met paarden bieden een ruimte van confrontatie-, oefen- en leermogelijkheden.

Paarden als spiegel

Tijdens de omgang met paarden komen persoonlijke processen op een ongedwongen manier naar boven. Denk hierbij aan zaken als:

  • communicatie (verbaal en non-verbaal),
  • assertiviteit,
  • creativiteit,
  • probleemoplossend vermogen,
  • leiderschap,
  • verantwoordelijkheid,
  • samenwerking,
  • relaties en vertrouwen.


Naast het werken aan persoonlijke processen en het verbeteren van persoonlijke vaardigheden, kunnen er ook specifieke thema's worden behandeld. Denk hierbij aan thema's als:

  • inzicht en groei in eigen competenties, vaardigheden en zelfontwikkeling,
  • niet lekker in je vel zitten, omgaan met stress,
  • het verwerken en hanteren van emoties,
  • moeilijkheden met de opvoeding,
  • scheidingsproblematiek,
  • conflicten (thuis of op de werkvloer),
  • rouwverwerking,
  • eenzaamheid,
  • omgaan met ziekte, samenleven met een ziek gezinslid,
  • loopbaanontwikkeling, arbeidsconflicten,
  • burn-out, preventie van ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid.

Bij het uitvoeren van activiteiten met paarden zorgen de paarden voor metaforen in de omgang met allerlei situaties in het leven. De kleinste non-verbale signalen worden door paarden opgemerkt, ze kunnen onze lichaamstaal daardoor perfect spiegelen.

Coachingontdek wat coaching voor u kan doen!

Meer informatie