Welkom bij Equicentering

Equicentering staat voor: Equine Assisted Coaching (EAC) oftewel het coachen van mensen met behulp van paarden. Door deze vorm van coachen wordt je gestimuleerd om over jezelf en jouw omgeving na te denken. Omdat het coachen op een actieve manier gebeurt in de buitenlucht met paarden, die op jouw gedrag reageren, is er al snel resultaat zichtbaar.

En bieden coachsessies met paarden dan ook voor iedereen een ruimte van confrontatie-, oefen- en leermogelijkheden om jouw kwaliteiten uiteindelijk optimaal te gebruiken.

Coachsessie met eigen paard

Een coachsessie is ook mogelijk met jouw eigen paard. Naast het inzicht krijgen in jouw eigen handelen, is het ook een manier om een beter contact te krijgen met jouw paard.

Paardengedragstherapie

Equicentering staat ook voor Paardengedragstherapie, een nieuwe beroepsrichting in de paardensector. Deze methode wordt ingezet bij paarden met ongewenst en gedrag welke door de eigenaar als problematisch wordt ervaren.

Geef jij om je paard en wil jij zijn welzijn verbeteren? Lees dan verder op de pagina paardengedragstherapie.

Paarden als spiegel

Waarom met paarden

Om deze manier van coachen te begrijpen moet men weten dat paarden vluchtdieren zijn en reageren op kleine lichamelijk reacties die van (levens)belang zijn. Hierdoor merken paarden op hoe jij acties uitvoert en spiegelen de paarden jouw lichaamstaal.

Wat doe ik als coach

Na de activiteit vindt een reflectie plaats door mij als coach en kijken wij samen naar wat de handelingen waren in de interactie met het paard. Op basis van de verkregen inzichten wordt er samen een persoonlijk stappenplan gemaakt.

Doel

Ieder persoon, gezin of team heeft zijn eigen bijzonderheden en behoeftes waaraan gewerkt kan worden. Coaching met paarden biedt een tal van oefen-, confrontatie- en leermogelijkheden bij bijvoorbeeld angsten, onzekerheden en het versterken van zelfvertrouwen.

Tijdens de omgang met paarden komen jouw persoonlijke thema's naar boven. Denk hierbij aan:

• communicatie (verbaal en non-verbaal),
• assertiviteit,
• creativiteit,
• probleemoplossend vermogen,
• leiderschap,
• verantwoordelijkheid,
• samenwerking,
• relaties en vertrouwen.

Naast het werken aan persoonlijke thema’s en het verbeteren van persoonlijke vaardigheden, kunnen er ook specifieke thema's worden behandeld. Denk hierbij aan:

• inzicht en groei in eigen competenties, vaardigheden en zelfontwikkeling,
• niet lekker in je vel zitten,
• het verwerken en omgaan met emoties en stress,
• pesten,
• moeilijkheden met de opvoeding,
• scheidingsproblematiek,
• conflicten (thuis of op de werkvloer),
• rouwverwerking,
• eenzaamheid,
• omgaan met ziekte, samenleven met een ziek gezinslid,
• loopbaanontwikkeling, arbeidsconflicten,
• burn-out, preventie van ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid.